冬季新品正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍_书籍音像/书籍/杂志/报纸

当前位置：

st8>>蒙飞图书专营店 >> 正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍

正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍

全场正版放心购买售后无忧快速发货诚信商家

收藏数量：

栏目：经济/财政税收/经济学理论与读物/金融银行与货币/会计/贸易经济/投资理财/工具书与参考书/职业资格考试/励志与成功/人在职场/励志小品/为人处世/演讲与口才/青少年励志/成功学/人际与社交/情商与情绪/文学/纪实文学/民间文学/文学史/名家作品及欣赏/作品集/散文随笔/诗歌词曲/文学评论与鉴赏/文学作品导读/少儿/漫画/绘本/科普/百科/智力/游戏/手工/励志与成长/儿童文学/传统文化/少儿英语/才艺课堂/幼儿园教材/幼儿启蒙/医学/外科学/护理学/基础医学/医院管理/妇产科学/临床医学/神经病和精神病学/专家医话/医学类考试/内科学/预防医学、卫生学/中西医结合/药学/中医学/医学工具书/养生保健/耳鼻咽喉科学/医学卫生教材/教辅/小说/世界名著/作品集/爱情小说/科幻小说/军旅小说/青春小说/侦探/推理/悬疑小说/职场小说/现当代小说/中国古典小说/历史小说/家庭与育儿/家庭理财/家庭教育/婴幼儿养护/孕产育儿/家庭保健/管理/企业经营与管理/投资理财/贸易经济/战略管理/电子商务/管理学/领导学/市场营销/通俗读物/财政税收/世界经济/金融银行与货币/会计/商务实务/项目管理/行业经济/工具书与参考书/经济学理论与读物/人力资源管理/物流管理/MBA与工商管理/影印版及英文版/计算机与互联网/图形图像、动画、多媒体与网页开发/计算机控制仿真与人工智能/专用软件/办公与计算机/软件工程及软件方法学/计算机科学理论/硬件/嵌入式开发/信息系统/安全与加密/IT产业与文化/程序语言与软件开发/网络与通讯/计算机辅助/电子商务/家庭与计算机/操作系统/数据库/教材/科学与自然/科普读物/生物科学/丛书与文集/数学/环境科学/实验、仪器与测量/地理学/化学/物理学/力学/自然科学总论/安全科学/天文学、地球科学/航空与航天/时尚/美容化妆/美体/塑身/服装服饰/时尚女人/心理学/心理学理论/心理学通俗读物/青少年心理健康/人格心理学/心理过程与心理状态/建筑/园林景观/建筑材料/房地产开发管理/执业资格考试用书/建筑设计/建筑施工/房屋建筑设备/室内设计、装修装饰/建筑类教材与教辅/旅游/国内游/国外游/地图/旅游随笔/旅游理论与实务/旅游语言学习/传记/学者/宗教人物/艺术家/领袖首脑/财经人物/科学家/文学家/家居休闲/饰品与装饰/收藏/鉴赏/家居装修/家具家电选购维修/家居生活指南/私家车/科技/一般工业技术/石油、天然气工业/能源与动力工程/水利工程/农业林业/冶金工业/摄影技术/汽车与交通运输/自动化技术/金属学与金属工艺/建筑/矿业工程/机械、仪表工业/化学工业/电子与通信/电工技术/轻工业、手工业/哲学/亚洲哲学/欧美哲学/伦理学/马克思哲学/中国哲学/逻辑学/美学/宗教与术数/社会科学/统计学/新闻出版/图书馆/档案学/公共关系学/社会科学/教育/语言文字/社会科学丛书、文集、工具书/文化/动漫与绘本/卡通漫画技法/漫画/绘本/法律/民法/司法案例/司法制度/法律教材与法律考试/商法/诉讼法/法律史/行政法/刑法/经济法/国际法/司法考试/法律工具书/理论法学/法律法规/司法解释/法学文集/法律普及读物/历史/中国史/世界总史/文物考古/美洲史/普及读物/风俗习惯/非洲史/欧洲史/亚洲史/大洋洲史/地方史志/文化史/婚恋与两性/恋爱/婚姻/军事/军事技术/政治/中国政治/世界政治/教材/党政读物/中国共产党/军事/外交、国际关系/马克思主义理论/健身与保健/运动健身/家庭保健/养生/常见病预防与治疗/两性健康/瑜伽/国学/子部/集部/国学名家/国学普及读物/史部/经部/烹饪美食与酒/烘焙食品/养生与美容/食谱合集/各式菜谱/品味西餐/饮食文化/日韩料理/药膳食疗/娱乐/幽默与趣味/手工DIY/风水占卜/漫话影视/消遣游戏/英语与其他外语/特色/品牌英语/中学英语/法语/词典与工具书/职业/行业英语/英语考试/普及性英语学习/儿童英语/外国人学汉语/英语读物/高职高专英语/大学英语/日语/韩语/教育/素质教育/教学理论/学前教育/成人教育、业余教育/考试/英语等级考试/医学类考试/公务员考试/职称/职业英语考试/成人高考/汉语类考试/法律考试/艺术类考试/职称考试/奥赛/竞赛/研究生入学考试/计算机考试/出国留学考试/高考/小语种考试/奥赛/./华赛/初中数学奥/./华赛/高中数学奥/./华赛/艺术/艺术史/雕塑/绘画/摄影/艺术理论与评论/传记/建筑/戏剧/设计/鉴赏收藏/书法/工艺美术/影视/音乐/辞典与工具书/行业标准/目录、书目/医学辞典/外国语辞典/计算机辞典/年谱、年表/外语考试/雅思/托福/英语/./六级/英语/./考研/大中专教辅--中职/医药卫生/./大中专中职/大中专教辅--理科/医药卫生/./大中专理科/建筑/./大中专理科/水利电力/./大中专理科/机械/./大中专理科/化工/./大中专理科/电工电子/./大中专理科/计算机/./大中专理科/科技综合/./大中专理科/农林牧渔/./大中专理科/体育/文体活动/体育理论/武术及民族形式体育/其他体育运动/教辅/成人教育教材/中小学课外读物/社会实用教材/中小学工具书/大中专教辅--公共课/数理化/./大中专公共/计算机/./大中专公共/经济管理/./大中专公共/语文写作/./大中专公共/大中专教辅--文科/经管/./大中专文科/专业英语/./大中专文科/专业法律/./大中专文科/社科综合/./大中专文科/文学艺术/./大中专文科/大中专教辅--高职/艺术/./大中专高职/建筑/./大中专高职/电工电子/./大中专高职/经管/./大中专高职/机械/./大中专高职/计算机/./大中专高职/医药卫生/./大中专高职/科技综合/./大中专高职/期刊杂志/育儿杂志/时尚生活杂志/文学杂志/文化杂志/管理财经杂志/语言与教学杂志/服饰美容杂志/汽车杂志/影视娱乐杂志/旅游杂志/法律杂志/电脑与网络杂志/社会万象杂志/政治军事杂志/艺术摄影杂志/行业专业刊物/期刊合订本

旺旺: 蒙飞图书专营店

公司名称:

行业: 书籍音像/书籍/杂志/报纸

地址: 北京

商品永久链接：正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍

价格:20.70 销量:26

正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍描述买家评价

服务: 4.83
描述: 4.91
发货: 4.81
品牌:
价格: 20.70
参数: 产品名称：戒了吧,拖延症||是否是套装: 否||书名: 戒了吧,拖延症||定价: 32.80元||出版社名称: 天津人民出版社||出版时间: 2013年10月||作者: 辰格||开本: 16开||书名: 戒了吧,拖延症||ISBN编号: 9787201084152||
卖点: 全场正版放心购买售后无忧快速发货诚信商家
标签: 拖延,正品,现货,满包邮

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	戒了吧,拖延症
作者：	辰格著 \
市场价：	32.8元\
ISBN号：	9787201084152
出版社：	天津人民出版社
商品类型：	图书

\
\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2013-10-01	版次：1	页数：275
印刷时间：2013-10-01	印次：1	字数：180.00千字

\
\

\ \ \ \ \ \ \ \

\ 第1章：Take \
拖延症（Procrastination），意为“将之前的事情放置到明天”。它算不上什么正儿八经的病症，医院里也没有专门治疗它的科室，可它却无时不在，无刻不在，困扰着人心。很多时候，我们都是在不知不觉中，就掉进了拖延症的漩涡。如何诊断出是否患了拖延症？那就看看你是否反复纠结在这样的行为模式中…… \
“病态”的悠闲：还有明天！ \
不漂亮的计划不执行 \
可怕！零碎的“小岔子” \
无能为力的自责 \
无尽的挫败感与怀疑 \
【解读】：拖延症有哪些类型？ \
\
\
第2章：可怕的真相：拖延害你有多深？ \
有句格言说：“拖延等于死亡。”这不是危言耸听，拖延慢慢地消磨人的心智，慢慢地吞噬人的健康，煎熬度日，悔恨到老，这听起来真的比死亡更可怕。如果你还没意识到拖延症的负面威力，那你真的有必要知道一下可怕的“真相”了。 \
生命，是这样浪费的 \
拖延=一团糟 \
“压力山大”很粘人 \
怪圈：拖延与颓废 \
麻烦，只会越来越大 \
一场被fire的惨剧 \
谁来“还我健康”？ \
【解读】：如何把拖延降到X低？ \
\
\
第3章 \
拖延症无所不在，形态各异，多少人深受其害，却找不到逃离的出口。俗话说得好：“因病开放，对症下药。”你得先知道是谁把你变成了“拖拉斯基”，才能找到被治愈的良方。现在，就来揪出那个“真凶”吧！ \
诡异的“心理症结” \
拖延与懒惰，狼狈为奸 \
万恶的完美主义 \
不去承担失败的恶果 \
拖延带来的劣质快感 \
你有“决策恐惧症” \
害怕成功？开玩笑吧！ \
内心太过于依赖他人 \
【解读】：只有普通人才会拖延吗？ \
\
\
第4章 \
前面已经提到，拖延与懒惰狼狈为奸，要战胜拖延，就得先从心理和行动上克服懒惰。如果懒惰的情绪一直存在，那么人始终会处于一种空想的状态，做什么事都会觉得“懒得动”。没有行动、不想行动的耗时间，就是拖延。你，还要任由它继续发展下去吗？战拖，就从抗击惰性开始！ \
克服了懒惰，就成功了一半 \
远离那些懒散的“家伙” \
多做点儿事，其实不吃亏 \
放下三分钟热度，多点专注力 \
踏实才能换来长久 \
时刻提醒自己：别犯懒 \
神奇的PDCA循环法 \
【解读】：你经常这样问自己吗？ \
\
\
第5章 \
完美主义者，看似是在追求理想和X好，实际上却只会让事情变得更糟；不仅没有尝到完美带来的喜悦，反倒深陷这一沼泽中无法自拔，甚至还拖累了其他的人。毕竟，人所能承受的压力是有限的，当压力达到一定程度时，就会出现超限效应，而当超限效应遭遇了完美主义，拖延就是唯一的结果了。 \
解放心智，承认不完美 \
完成比完美更靠谱 \
消极完美主义的功效 \
不在错误里迷失 \
尽心尽力就好，无须尽善尽美 \
你不可能让所有人都满意 \
半途而废不都是错 \
别固执！缺憾也是一种美 \
“完美主义拖延症”\

\
\

\ \ \ \ \ \ \ \

精彩内容

\     内心太过于依赖他人 \
    《谁动了我的奶酪》中有一段精彩的文字：“我们每个人的内心都有－自己想要的‘奶酪’，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为我们的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。” \
    关于这本畅销书，胡小懒很早以前就买来放在书架上了，却迟迟未翻开来看。他总觉得，自己有忙不完的工作，希望赶到某个周末或是假期来读。结果，这一放就是三年。他发现，不只是自己这样，身边很多朋友、同事，包括网友，也都有类似的毛病。说白了，大家都是拖延症的“病友”。 \
    当他终于意识到了拖延给自己带来的种种麻烦和恶果时，他开始醒悟了。“战拖小组”里有人发起了一个读书计划：一个月至少读一本书，坚持一年。借着这个机会，胡小懒才把《谁动了我的奶酪》从书架上取下来。当然，选择这本书的原因还有一个，那就是它字数少，更容易读完。 \
    其实，胡小懒这一次的选择是很明智的。他在读这本书的时候，不止一次地想到了自己。书中是这样讲的：在面对变化时，两个老鼠比两个小矮人做得要好，它们总把事情简单化，专注于行动；两个小矮人不同，他们有着复杂的脑筋和人类的情感，喜欢把事情变得复杂化，会抱怨、幻想、拖延，明明知道事情\
......\

\
\

\ \ \ \ \ \ \ \

内容简介
\ 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。\

\
\

\ \ \ \ \ \ \ \

作者简介
\ 辰格，毕业于武汉理工大学，现居北京，自由撰稿人。年轻的她，心思细腻，专注于生活，痴迷于文字，热衷于心理学。从2006年起，开设博客撰写心理学方面的文章，深得网友喜爱，后策划出版多本心理学方面的书籍。\

\
\

买家评价返回顶部

云南临沧 ID682355 :
　　蛮好的，呵呵，以后继续光顾
评论时间：2024年04月25日

湖北黄石 ID396844 :
灵芝孢子粉用多少度水冲泰山灵芝
评论时间：2024年04月25日

湖南湘西 ID812218 :
灵芝和灵芝孢子粉冲灵芝孢子粉的水温是多少钱
评论时间：2024年04月25日

甘肃武威 ID677111 :
灵芝孢子粉价格灵芝孢子粉不适宜人
评论时间：2024年04月25日

江苏南通 ID581783 :
赤灵芝孢子粉破壁灵芝孢子粉十大功效
评论时间：2024年04月25日

四川绵阳 ID169389 :
灵芝孢子粉会过敏吗好的灵芝孢子粉什么味道
评论时间：2024年04月25日

浙江丽水 ID958621 :
灵芝孢子粉副作用有哪些？听专家给你说！破壁灵芝孢子粉的吃法
评论时间：2024年04月25日

辽宁营口 ID620628 :
灵芝孢子粉如何食用灵芝孢子粉价格大概多少
评论时间：2024年04月25日

安徽淮北 ID176047 :
灵芝孢子粉的禁忌灵芝孢子粉什么时间吃
评论时间：2024年04月25日

山东威海 ID141925 :
破壁灵芝孢子粉怎么吃破壁灵芝孢子粉的副作用
评论时间：2024年04月25日

正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍相关产品

正品满包邮正版现货戒了吧!拖延症-写给年轻人的拖延心理学入门心理学与生活战胜拖延症微表情微心理读心术向拖延宣战书籍

价格：20.70 月销：26

正品满包邮正版让孩子着迷的77x2个经典科学游戏 6-9-12岁孩子少儿童书籍畅销小学生儿童读物亲子益智游戏全方案正版现货

价格：15.50 月销：14

正品满包邮正版现货妇科炎症（第二版）（名医与您谈疾病丛书）程蔚蔚中国医药科技出版社正版第2版

价格：17.10 月销：19

正品满包邮现货人类简史从动物到上帝尤瓦尔·赫拉利自然科学国际获全球畅销书籍世界历史人类学新华书店正版书籍

价格：39.40 月销：12

正品满包邮正版现货九种体质使用手册王琦著养生中医学新畅销书籍中国中医药出版社

价格：17.40 月销：10

正版现货十宗罪5(中国十大恐怖凶杀案)十宗罪系列 2015最新篇对于变态者来说，杀戮是一种拯救！

价格：19.30 月销：10

正品满包邮正版现货全食物调养秘笈2(每天清除癌细胞)第二季陈月卿击垮坏细胞正版健康饮食养生书籍预防抗癌病症食疗抗肿瘤食

价格：22.80 月销：8

正品满包邮战胜拖拉(升级版) 战胜拖拉的奠基之作社会拖延心理学就是战胜对未来的恐惧尼尔菲奥里正版畅销

价格：21.70 月销：13

正品满包邮正版现货百年谎言：食物和药品如何损害你的健康养生烹饪新华书店正版畅销书籍

价格：21.10 月销：9

正品满包邮正版现货李少波真气运行法畅销书籍中医养生中国中医药出版社

价格：18.60 月销：28

卖家声明返回顶部

Q:什么是“商家在所发布的商品信息或所使用的店铺名、域名等中不当使用他人商标权、著作权等权利”？
A:未经他人许可，在商品信息、店铺名、域名中使用他人的商标（包括文字商标、图形商标等）或作品（文字作品、图案作品）等。如：未经他人许可，在店铺名中使用他人的商标。如：商家发布的下述商品虽系芬腾正品，但未经权利人许可，在商品信息中使用芬腾官网模特图片仍属不当使用。

Q:标题、图片与属性不符
A:案例：创建地图购商品时，商品的描述与关联的本地商户不吻合，或者商品的适用范围与关联的本地商户不匹配

免除您出门送修、自行检测等麻烦，为您提供轻松、高效、无忧的保障。

Q:“不当使用他人权利”是指不当使用他人的哪些权利？
A:包括但不限于商标权（除假冒商品）、著作权（除）、专利权等法律规定的权利。

到家服务仅针对部分特定商品，具体以您查询结果为准。

Q:标题与实际描述不符
A:案例1：标题是包邮的，但是实际描述是需要运费；案例2：支持7天无理由退换货的商品，但实际描述表示不支持。

Q:有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。
A:商家参加组织的活动应确保在其承诺的该宝贝价格有效期内开展，不得在期间擅自提价、擅自提前结束活动；如宝贝有数量限制的还必须明示参加活动的宝贝数量。有权按照活动规则对商家标示的价格进行核对。如商家违反价格承诺，可在核实情况后从商家的保证金中予以冻结、划扣以便向所有购买该宝贝者进行赔付，因此产生的所有费用及损失由商家自行承担。

Q:商品包括哪些？
A:商品是指未经著作权人许可复制其作品的图书、电子书、音像作品和软件。

对于保修期外的商品，维修时效与客户支付维修费用的时效相关，维修时效将做相应的顺延。

Q:为什么“权利人就同一权利在三天内对同一商家的投诉视为一次投诉”？
A:因处理投诉和商家整改需要时间，因此，将同一权利人就同一权利在三天之内就同一商家提出的投诉均将被视为一次投诉，此期间内时间在后的投诉将视为对之前投诉的补充，而不视为再次投诉。

Q:网上选的是A(款)，要求配送B（款），是否可以？？
A:蒙飞图书专营店配送商品时选择的商品为准。建议您退、换货后重新选择。

Q:维护商家与用户的合法权益。
A:用户发现组织的活动中商家存在价格欺诈行为的，可以随时向举报。将不断提高价格管理水平，并积极向商家宣导价格法的相关规定，维护商家与用户的合法权益。

Q:不得进行虚假的或引人误解的价格标示
A:在，商家对未过的宝贝不得使用“原售价”、“成交价”、“折”、“新品折”等类似概念，误导消费者认为该宝贝有成交记录；不会强制要求商家进行虚假的或引人误解的价格标示。

Q:商品要素之间明显不匹配主要有哪几种情况？
A:商品要素包括商品标题、图片、价格、属性、描述中的重要信息（如商品介绍、物流方式、运费、售后服务等），这些要素之间的彼此不匹配，都是违规的信息。

Q:地址比较偏僻，蒙飞图书专营店是否可以送到？？
A:一般情况下,邮局可覆盖的范围我们均可以为您配送到。填写地址时会有提示，范围详情可参考配送服务承诺。

此服务仅支持蒙飞图书专营店配送范围。