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彩色好朋友牌毽子19型中号白色可爱毽球键子可拆装批发鹅毛毽子

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价格:1.50-1.80 销量:4

彩色好朋友牌毽子19型中号白色可爱毽球键子可拆装批发鹅毛毽子描述买家评价

服务: 4.80
描述: 4.74
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价格: 1.50-1.80
参数:
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标签: 毽子,鹅毛,中号,好朋友,拆装

温馨提示

冬季来临羽毛容易变脆请使用前1-2小时用喷壶往羽毛上均匀喷少量水或用暖壶蒸汽熏2-5分钟这样毽子就不会那么容易断了

由于毽子利润很薄，刨去包装费以及残次损耗，基本上无利可图，唯一的就是想赚亲们的一个肯定的好评，毽子羽毛毕竟是鹅身上长的，不是机器做的人造毛，所以受原材料影响不能用一个模板去衡量每一个毽子，但是本店能保证所售的好朋友毽子均属好朋友原厂原装正品，如有假冒假一赔十。应此本店拒绝任何形式中差评请对质量有严格要求及完美主义者绕行谢谢如有问题请与客服联系我们会第一时间尽最大的努力帮您解决。再次感谢您的光临 !!!

正品好朋友毽子假一赔十

毽子包装规格

1,包装盒的规格:10个装 15个装 20个装 30个装 40个装 50个装 60个装 70-100个装 220个装（10个起售）.

2，重量1-35支1公斤 36-70支2公斤 71-110支3公斤（每增加35个增加1公斤)邮费按重量算。

3，产品型号：中号（19型）号白色/彩色

垂直高度：约19cm

4，特点：活动式羽毛毽球，毽子耐踢，一毛一孔，超强稳定性。断毛、断底可换，不用胶，可拼装，如果有2个毽子同时断了2毛还可以拼成一个完好的毽子。

5，底坐：人造牛筋底、一毛一孔、七层铁片、两层塑料弹性片、最上面一层橡胶片,底坐含胶量高，弹性好，不易断底.

特点：弹性强，起落平稳，耐用，质量上乘，色泽鲜艳，落地平稳。结实耐用不易掉毛底垫不会开裂

组成：有四根羽毛组成。底部四根小的羽毛，底部有小铁片加塑胶圆形环，更加有重量，脚感更好

花毽的四种基本踢法
（一）盘踢：
用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。
练习方法：
一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多越好。

（二）磕踢：
用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。
练习方法：
练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。

（三）拐踢：
用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。
练习方法：
练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是错误动作。

（四）绷踢：
有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。其动作是，大腿向前抬起，和身体成为150o——160o夹角，小腿向前摆动，髋关节、膝关节要放松，踝关节的发力，要在踢毽子的一刹间，足尖外三趾向上猛地用力，将毽勾起。踢起的毽子高低都可，但应避免忽高忽低，为以后的花样踢法打下基础。
练习方法：
练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬得过高。

用途：常踢毽子可以调节脑、眼、神经系统的配合与协调能力，可以活动四肢、腰、颈等处关节，促进血液循环、增强心肺功能。

踢毽子时的注意事项：

1、踢毽前一定要进行热身运动3-5分钟，踢完毽子一定要进行放松3—5分钟。

2、踢毽过程中及时补水；

3、尽可能多用前踢，少用后勾，以保护膝关节不受损伤；

4、注意路人及同伴的安全。弯身捡毽子时务必要向外围毽友打招呼，以免被踢。

毽子的踢法

1. 一腿盘踢：站立支撑，另一腿屈膝外展，向内侧上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。

2.磕踢：自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿要自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。

3.拐踢：大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大的范围。

4.绷踢：大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋关节、膝关节放松，在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可大可小，能救起即将落地的毽子即可。

5.儿童踢毽的活动形式更是多种多样。可以一个人单独踢，综合使用各种踢法进行计数；也可以两三个朋友竞赛，比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。更常见的娱乐方法是：几位朋友围成一圈互相传踢；当人数达到六七人甚至更多时，就有必要选出一位技术高超的踢毽爱好者，请他站在场地中央，不断接毽并向外围传毽。既锻炼了身体，又增进了友谊，不失为一举两得的健身项目。

俗话说:"人老,腿先老."所以,要想身体健康,延缓衰老就要,勤练腿,多动脚.

    据医学资料显示，踢毽子对于提高人体肺活量，促进血液循环，提高新陈代谢，增强体质都有很好的作用，可以增强对感冒的抵抗能力。踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体各部位都能得到很好的运动，能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。踢毽子还可集中注意力，锻炼人的机敏，增强反应能力，刺激大脑皮层，提高人的智力。
    踢毽子除具有健身功能外，还有很大的娱乐性。因为所需场地小，不必与人争抢，运动量大小可控，因人而异，可随意控制，故男女老少都可参加。

    踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少。至于花毽儿的一些高难度动作，像“雾里看花”、“苏秦背剑”、“倒挂紫金冠”、“外磕还龙”、“朝天一炷香”等等，头顶、后背、脚跟、脚面等部位，毽子上滚下翻，滴溜儿乱转。这时，腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌等都要参与。骨骼肌的动静脉短路枝大量开放，下肢血流的动力性平衡得到维持。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病，尤其是办公族罹患的下肢“深静脉血栓形成”性疾病。

长期低头伏案，颈椎前倾，疏于活动，容易得颈椎病；胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常，久之则拱腰驼背，成为所谓“办公室型体态”。踢毽子时，随着毽子的起落，脊椎各关节屈伸有节、有度，椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病，修整了腰肢体态。踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。

踢毽子还可以防治“亚健康”状态。踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶，转移思维，“换换脑子”。对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。很多人把踢毽子又叫“走毽儿”。大家围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；稍微的不小心都会造成毽子起落中断。其间有说有笑，有喊有叫，有逗有让，气氛融洽、热烈；一旦落地，一片哗然，一片惋惜。心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落。有效地防治了“亚健康”状态。

为了全家的健康,把这只小小的毽球带回家吧,它将为您家人的健康立大功!

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